Tags

, , , , , , , , , ,

foto keluarga

Foto keluarga tahun 2009 (yang motret Ibu)

Mempunyai keluarga dengan riwayat penyakit diabetes mengharuskan saya agar menjalani pola hidup sehat dan alami. Apalagi saya sekarang sudah mempunyai anak, yang artinya saya sekarang tidak hanya menjaga diri saya sendiri namun juga menjaga kedua buah hati saya dan suami.

Setelah ayah saya di diagnosa terkena diabetes, saya mulai mempelajari tentang penyakit tersebut. Dari ilmu yang saya dapat, Diabetes melitus diturunkan, terutama bila kedua orang tuanya penderita diabetes berat, tetapi mulai munculnya diabetes melitus tipe II lebih dipengaruhi oleh gaya hidup yang buruk, bahkan pada pasangan yang salah satunya adalah penderita Diabetes Melitus tipe II, maka pasangannya yang sebelumnya tidak menderita Diabetes melitus tipe II pada akhirnya 26% dapat juga mengidapnya, karena mengikuti atau terpengaruh oleh gaya hidup pasangannya. Lelaki seringkali telat terdeteksi menderita penyakit ini, karena setelah Tahap Anal lelaki jarang mendapatkan Pemeriksaan Laboratorum Klinik, sedangkan wanita setidak-tidaknya pada saat hamil sering memeriksakan dirinya ke Dokter dan juga Laboratorium Klinik.

Sebagai anak, sudah menjadi kewajiban saya untuk mencari metode pengobatan bagi pasien diabetes. Diabetes tidak dapat disembuhkan, akan tetapi diabetes dapat dikendalikan.

  1. Edukasi. Saya harus menjelaskan kepada ayah saya dan keluarga tentang penyakit diabetes dan ayah saya harus tahu bahwa penyakit diabetes tidak dapat disembuhkan, tetapi bisa dikendalikan dan pengendalian harus dilakukan seumur hidup.
  2. Olahraga. Ayah saya harus rutin olahraga untuk membakar kadar gula berlebih yang terdapat di dalam darah.
  3. Obat. Bagi pasien diabetes, sudah menjadi keharusan minum obat untuk menurunkan kadar gula darah.
  4. Makanan. Jika input atau masukan buruk, maka output atau hasil akan buruk, demikian pula bila makan melebihi diet yang ditentukan, maka kadar gula darah akan meningkat.

Bagi saya dalam kasus ayah saya, menjaga asupan makanan menjadi hal yang penting. Oleh karena itu saya dan kelurga sangat cerewet dalam hal memilih makanan. Apalagi ayah saya sering menonton televisi sambil memakan cemilan manis. Alhamdulillah saya menemukan cemilan yang pas untuk menemani ayah saya menonton televisi.

Diasweet Litebite Crispy Crackers with Veggie yang bebas gula, bebas kolesterol dan tinggi serat. Pemanis yang digunakan pada cookies ini tidak menyebabkan kerusakan gigi dan aman bagi penderita diabetes karena hanya melewati saluran pencernaan tanpa diserap oleh tubuh.

litebite

Varian DIASWEET Litebite

Ada banyak varian Healthy Snack dari Diasweet yaitu:

  • Diasweet Litebite Dietetic Wafer.
    Renyahnya wafer dengan kelembutan krim didalamnya menjadikan diet sehat kaya serat semakin terasa nikmat.
    Tersedia dalam dua varian rasa:
    – Chocolate Wafers: wafer dengan krim coklat lembut yang renyah dan baik untuk pencernaan.
    – Vanilla Wafers: wafer dengan kelembutan krim vanila yang lezat dan sehat.
  • Diasweet Litebite Original Baked Snack
    Cemilan renyah yang kaya akan serat sehat yang lezat tanpa bikin berat badan bertambah.
  • Diasweet Litebite Cookies with Instant Oat
    Kepingan cookies yang kaya akan serat sehat dan mengandung segala kebaikan oat.
    Tersedia dalam dua varian rasa:
    – Apple Cookies: keping cookies dengan manis alami apel yang lezat.
    – Cinnamon Cookies: kebaikan oats dalam lezatnya cookies rasa kayu manis.

Dan yang paling penting, Diasweet Litebite baik di konsumsi karena:
– Membantu mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes melitus tipe II.
– Membantu memenuhi kebutuhan serat harian.
– Terbuat dari bahan alami dan lemak nabati yang bersahabat untuk dikonsumsi vegetarian.
– Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
– Membantu menjaga kesehatan fungsi saluran pencernaan.

Bagi yang ingin mengetahui lebih banyak tentang Pola hidup sehat dan cemilan yang sehat, bisa kunjungi Instagram Diasweet atau website Diasweet

Yuks mulai jalani pola hidup sehat dengan mengkonsumsi Healthy Snack agar hidup lebih berwarna.

Being Healthy and Fit isn’t a fad or a trend. Instead, it’s a Lifestyle.

Tulisan ini diikutsertakan dalam “Healthy Snack, Blog Competition” yang diadakan oleh Diasweet. Bagi kamu yang suka nulis dan ingin berbagi pengalaman tentang pola hidup sehat, yuks ikutan. Karya kamu ditunggu sampai tanggal 8 September 2016.

***Gambar product Diasweet Litebite diambil dari sini